ヨガ教室案内＆情報サイト ヨギガール/誰かこのヨギを助けてあげて（笑）

春秋社から出版されている本です。


で、何がいいたいかって？

いや、すばらしい本です。とても参考になります。

でもね、、

挿し絵が、、、ステキすぎますぅ(=^◇^=)

いろいろポイントはあるんですが、極めつけは、、、これ。↓

思わず、「どうしたの？つらいの？」って声かけちゃいそうでしょ？(^v^)

ちなみにこの男性はガス抜きのアーサナの座りバージョンをやっているところ。

ヨーゲンドラ先生、不謹慎でごめんなさーい！