ウダーナ（udana）

Top ＞用語集＞用語集・ア行＞ウダーナ（udana）

ウダーナ（udana）

５つの生命エネルギーの流れの１つ。のどに位置する流れ。

5つの生命エネルギーの流れと関連場所。

・プラーナ　　　　
　吸気。胸、頭部に関連。（プラーナは生命エネルギー自体も指す）　

・アパーナ　
　下降する流れ、呼気。丹田、下腹部に関連。

・ウダーナ
　上昇する流れ。喉に位置し、声、排出などの機能に関連。

・サマナ
　下腹部に位置し、消化に関連。

・ヴィヤナ
　全体の流れ。全身にゆきわたっている気の流れ。

« ヴェーダ（veda） | ウダーナ（udana） | ウディヤーナ・バンダ（uddiyana-banda） »

ヨガ教室＆情報サイト “ヨギガール”