ヨガ(ヨーガ)用語集・マ行

マーヤ(maya)

幻想。

   

マニプラ・チャクラ(manipura-cakra)

ヘソのあたりに位置する。

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マントラ(mantra)

真言。

   

ムーラ・バンダ(mula-bandha)

括約筋の締め付け。

   

ムドラー(mudra)

手印。封印。印。さまざまなムドラーがある。

   

ムーラダーラ・チャクラ(muladhara-cakra)

会陰部に位置する。

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