ヨガ(ヨーガ)用語集・タ行

ダーラナ(dharana)

集中。

   

タパス(tapas)

内的な熱。また苦行の意。

   

ダルマ(dharma)

真理。法。

   

タントラ(Tantra)

密教。

   

チッタ(citta)

(経験的な)知識。

   

チャクラ(cakra)

全身に7つあるとされるエネルギーが集まる場所。

   

チャンドラ(candra)

月。

   

ディヤーナ(dhyana)

瞑想。ヨーガ・スートラの段階的八部門の一つ。

   

ドーティ(dhauti)

洗浄。

   

トラータカ(trataka)

一点凝視。