ヨガ（ヨーガ）用語集・サ行
サハジャ（sahaja）
自然、自発性。
サハスラーラ・チャクラ（sahasrara-cakra）
佐保田鶴治（1899～1986）
サマーディ（samadhi）
三昧。悟り。
サマーナ（samana）
下腹部のあたりの気の流れ。消化に作用する。
サンサーラ（samsara）
自然界の循環。輪廻。
サンニャーサ（samnyasa）
完全な放棄。
スワミ サッチダナンダ（Swami Satchidananda）
シヴァ（Shiva）
ヒンドゥ教三大神の一神。破壊の神。またヨガ（ヨーガ）の神。男神。
スワミ シヴァナンダ（Swami Sivananda）
シッダ（siddha）
達人。シッディ（超能力）を持つ者。
ジャーランダラ・バンダ（jalandhara-bandha）
ノドの引締め。生命エネルギーが口や鼻から抜けるのを防ぐ。
シャンカラ（Shankara）
ヴェーダーンタ派の大哲学者。
ジュニャーナ（Jnana）
知恵。知識。哲学。
シャンティ（Santi）
平和。
スヴァディシターナ・チャクラ（svadhishthana-cakra）
スーリヤ（sruya）
太陽神。
スシュムナー（sushumna）
背骨のあたりを通るプラーナの中央通り道。管。