ナホーラ
ヨガ・自力整体・ピラティス・フラ・バレエ等々、多彩なレッスンのスタジオ部門と、
整体・岩盤浴・ロミロミ・エステ・リフレクソロジー・ゲルマなどのサロン部門があります。
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整体・岩盤浴・ロミロミ・エステ・リフレクソロジー・ゲルマなどのサロン部門があります。
「デイリーヨガ」は30代を超えた女性のためのエクササイズ。
30歳以上の女性のココロとカラダの健康のためには「日常的に」
「生活サイクルのひとつとして」、エクササイズをとりいれてほしい・・・
そんな思いでクラスが開催されている。
ココロもカラダも健康になるために、「デイリーヨガ」のヨガ&ピラティスを試してみては?